大人気新作 HIT'S/菜乃花6 231017-101 Vol.6　トリプルレアビキニオールカード08　#02/02　(白バニー水着) な行

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2024-05-23

会社帰りの文化センターで週一のヨガを一年行った経験があるので、「私は初心者じゃないわ」と高をくくってこちらを購入しました。いやー、情熱的なポーズが多くて展開が速く、私にはついていけませんでした・・・。ヨガにも色んな流派？があり、こちらの呼吸法は初めてのもので難しかったです。リラックス目的でヨガを行う方にはお勧めできません。汗をかきたい方にはお勧めです。

• fkb48
• 31歳
• アトピー
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2024-07-27

もともとヨガをやっていたので、妊婦バージョンだと少々物足りないような気がしてましたが、オナカが大きくなってくると動くのもツライのでちょうどいいかもｗ

• bose316
• 39歳
• アトピー
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2024-05-09

部分別に気になるところを鍛えられるので、気が向いたときにその部分だけ出来るのが良いです。

• アリス１１９７７
• 27歳
• アトピー
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2024-07-25

近くにマタニティビクスをしているところがなくて、気軽に家でするために購入しました。 内容は３０分くらいですが、妊娠時の運動の効果などの解説があるので実質２０分くらいでしょうか？？最初は少なめに感じましたが、それでも実際やってみると、結構すっきりしました！冬でも体が温かくなりましたよ！運動不足解消・乳汁分泌促進・安産・など項目を自由に選んでそこから行うことが出来るので便利でした。1日1回でかなりスッキリしてます！

• つくしno
• 35歳
• アトピー
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2024-08-08

かなりオススメです。 体重増加をなるべく抑えられるようになりました。

• てるぼうず5920
• 43歳
• アトピー
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★★

2024-08-01

癒しのヨガがとても良かった。 きついポーズも無く、やった後はとてもいい感じで眠れました。

• ＷＵＣＫＥＹII
• 31歳
• アトピー
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2024-08-06

エアロビ初心者にはうってつけ。とても解りやすいです。

• ◆ちー999
• 39歳
• アトピー
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2024-07-18

イメージしていたヨガよりも動きが早くてびっくりしました。フィットネスぽいヨガ。最初のポーズだけで体がほてってきます。毎日がんばったらダイエット効果抜群に違いない！と思いつつ・・・・・ メニューで、自分のやりたいポーズを簡単に選べるのが使いやすいと思いました。

• マックマ♪
• 27歳
• アトピー
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2024-08-04

初期の食べづわりで体重がどんどん増えてしまい、安定期に入りいい加減運動しないと！と思い、購入しました。最初にやったとき、腰周りが筋肉痛になり、「筋肉使ってるな〜」と実感しました。最初からやっていくと結構汗ばんできます。 毎日続ければ体重管理もできそうです。がんばっていこうと思います。

• プアル0815
• 35歳
• アトピー
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